La mitad de los jóvenes tiene ansiedad moderada o grave
El 51,2 % también presenta síntomas depresivos, y casi nueve de cada diez con ansiedad grave reporta soledad, según la Fundación Atalaya.
La mitad de los jóvenes españoles tiene ansiedad moderada o grave, un 49,2 % de quienes tienen entre 15 y 29 años, según el estudio de la Fundación Atalaya presentado el 19 de octubre en Madrid y difundido por Infobae.
Piensa en el chat de tu celular a medianoche. Alguien escribe que ya no puede y borra el mensaje antes de enviarlo. Ese gesto no entra en ninguna gráfica, pero ayuda a leer las cifras: detrás de cada porcentaje hay una persona que sigue funcionando con el tanque en reserva.
La soledad pesa tanto como el síntoma
El informe no se queda en la ansiedad. El 51,2 % de los jóvenes muestra síntomas depresivos moderados o superiores, como cansancio, falta de energía o problemas de sueño. Cuatro de cada diez describen nerviosismo, preocupación o dificultad para relajarse.
«Los límites no son pecado»
El dato que más me detiene es otro: más de la mitad, 53,1 %, vive con niveles moderados o graves de soledad, y casi nueve de cada diez jóvenes con ansiedad grave presentan soledad en ese mismo rango. El estudio lo dice también al revés: un mayor apoyo social coincide con menos síntomas.
Los niveles graves tienen más presencia entre las mujeres, en el grupo de 20 a 24 años y en quienes viven en un contexto socioeconómico bajo. Los adolescentes de 15 a 19 años muestran perfiles más favorables que los de 20 a 24. Javier Urra, director del comité científico del estudio, subraya la necesidad de detectar a tiempo para que los trastornos no se cronifiquen ni se agraven.
Una criatura con límites, no una fe fallida
Hay una idea que conviene desarmar: que la ansiedad es un termómetro de la fe. No lo es. Un cuerpo que se agota y una mente que no se apaga hablan de una criatura con límites, y los límites no son pecado. Pablo lo escribió después de pedir tres veces que le quitaran un aguijón: «Bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad» (2 Corintios 12:9, RVR1960).
La ansiedad moderada o grave que mide este estudio es un asunto clínico: se atiende con profesionales de salud mental. Orar y pedir terapia no compiten entre sí; la oración no reemplaza la consulta y la consulta no reemplaza la comunión con Dios.
El estudio insiste en algo que solemos olvidar: alguien puede estar satisfecho con su vida y, al mismo tiempo, sentir ansiedad. De hecho, la satisfacción con la vida subió a 36,1 % este año y la percepción de la propia salud mental pasó de 6,3 a 6,8 sobre diez. Las dos cosas caben en la misma vida.
El paso concreto de esta semana
El informe también retrata prioridades: salud, familia y ganar dinero encabezan la lista; la espiritualidad, el voluntariado y la religión quedan al final. Leo ahí una pregunta para las iglesias antes que una queja sobre los jóvenes: si la fe no aparece entre lo que más valoran, ¿qué estamos ofreciendo?
Pablo responde a una comunidad cansada: «Sobrellevad los unos las cargas de los otros, y cumplid así la ley de Cristo» (Gálatas 6:2, RVR1960). Esta semana el paso es pequeño y concreto: cuéntaselo a una persona de confianza —un amigo, un familiar, tu pastor— y, si el malestar sigue, busca a un profesional de salud mental. En una emergencia, llama a los servicios de emergencia de tu país; para encontrar una línea de ayuda cerca de ti, entra a findahelpline.com.
La esperanza no está en tener una vida sin grietas, sino en no cargarlas a solas. ¿A quién le vas a escribir hoy?
